Wenn man seine Stärken nennen soll oder will, je nachdem, fallen sie einem meist nicht ein. Und wenn, dann wird’s meist eher floskelhaft. Teamfähig zum Beispiel ist ein weites Feld. Damit ist wenig relevantes ausgesagt.

Aber WIE kommt man denen auf die Schliche? Am einfachsten, in dem man stufenweise vorgeht, und zwar ganz bewußt am Anfang nicht über sich nachdenkt, sondern konkrete Bedeutungen von Schlagworten sammelt. Von außen nach innen also. 
Am Beispiel „kommunikativ“ kann man mittels brainstormen relativ schnell zu beispielsweise dieser Liste an möglichen konkreten Bedeutungen gelangen: 
– gut zuhören können 
– wortgewandt sein 
– gerne mit anderen Menschen zusammen sein 
– sich gerne austauschen 
– interessiert am Gegenüber sein 
– ein Gespür für die richtigen Fragen haben 
– offen auf andere zugehen können 
– und und und 

Hier sind drei Schritte, wie man von außen nach innen vorgeht. 

  1. Teamfähig – was heißt das eigentlich? 
    Das trifft irgendwie mehr oder weniger auf jeden zu. Aber wie genau äußert sich das? Wodurch kommt man darauf, jemand als teamfähig zu etikettieren? Nähern Sie sich dieser Eigenschaft von außen: Sie sind nur Beobachter, es geht noch gar nicht um Sie selbst. 
    Denken Sie an jemand, den Sie für sehr teamfähig halten. Wie sind Sie drauf gekommen, ihm diese Fähigkeit zuzusprechen? Woran genau machen Sie das fest? Ich gebe Ihnen ein Beispiel: jemand denkt immer einen Schritt voraus, teilt Wissen, … 
    Notieren Sie nun mindestens drei weitere Eigenschaften, die Sie an teamfähigen Menschen sehen: 
    1. ……………………………………… 
    2. ……………………………………… 
    3. ……………………………………… 
    … es dürfen gerne noch mehr sein! 
  2. Und was bin ich noch? 
    Nun schauen Sie sich die konkreten Eigenschaften aus Schritt 1 näher an: Plötzlich haben Sie es nicht mehr mit der schwammigen Frage „Bin ich teamfähig?“ zu tun, sondern Sie können die einzelnen Aspekte, die Teamfähigkeit ausmachen, auf sich selbst beziehen. 
    Vielleicht fallen Ihnen jetzt, wo sie über sich selbst nachdenken, sogar noch weitere Eigenschaften ein, die Sie ergänzen möchten. 
    Fragen Sie sich: 
    • Was davon passt auf Sie? 
    • Sie können sogar noch differenzierter werden und sich auf einer Skala von 1-10 einordnen, was wie stark zutrifft. 
  3. Der Blick von außen 
    Nehmen wir eine Eigenschaft, die Sie oft oder auch manchmal von anderen zu hören bekommen. Meist in Form von: „Du bist immer so kreativ, hilfsbereit, lösungsorientiert“, was auch immer es sein mag. 
    Dieses Schlagwort notieren Sie hier. 
    ————————————————————————- 
    Dann vergessen Sie wieder so weit wie möglich, dass es ja eigentlich um Sie geht, und verhalten sich dazu geradezu detektivisch: Welche Eigenschaften haben Menschen, denen man das auch zuschreibt? Gehen sie mit Forschergeist und so unvoreingenommen wie möglich an die Sache heran. 
    1. ……………………………………… 
    2. ……………………………………… 
    3. ……………………………………… 
    Und je nach Belieben auch darüber hinaus. 

Viel Spaß bei der Konkretisierung Ihrer Stärken!